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赵倩:做关门兔有讲求

夏业凯做好医疗保障。

半程马拉松跑完后,赵倩体会到了做“兔子”的兴趣,也流下了感动的泪水。“看到跑友一起追随我跑到终点,我真的很感动。还芯片的时间,有一些跑友专程过来对我说谢谢。”

上马奏响温馨凡人歌 伯特兰德推着孩子一起跑

对于首次志愿者工作,魏婷怡体现出很高的努力性,“昆明没有这样的跑步运动,第一次感受‘上马’,人许多很热闹,工作起来也不死板。”事实上,昨天上海降温,早上又是大风大雨,站在户外(微博)体感较冷。记者问魏婷怡:“冷吗?”她微笑着回答:“一直很冷呢!不外没关系。”初来乍到,还没有很多时间熟悉上海,魏婷怡却用一种特此外方式走进了这座都会:感受“上马”的节奏,体会城市的精神。

现在,陆立奋天天去世博大道跑个5公里,“从东方体育中心跑到中华艺术宫,路况又好,而且有很多年轻人一起跑。”由于跑步,他结识了年轻的跑友,“他们看到我都说我不容易,哈哈!我也是越跑越健康,越跑越欢喜!”

法国人伯特兰德昨天很牛,或许比全程马拉松的冠军更牛——他推着载有自己孩子的手推车,跑完半程马拉松,用时仅1小时59分钟。要是天下上有“推车马拉松”,伯特兰德进前三应该没问题。

王勇告诉记者:“今天只沿着路扫一趟就洁净了,工作比往年要轻松一些。此外,自愿者也给了我们很大的资助。”今年“上马”起点新增添了垃圾接纳志愿者队伍,约80名志愿者拿着垃圾袋往返走动,网络选手们的垃圾,这大大缓解了环卫工人的事情量。

上马奏响温馨凡人歌 伯特兰德推着孩子一起跑

上马奏响温馨凡人歌 伯特兰德推着孩子一起跑

一年一度的上海国际马拉松赛昨天开跑。台前是海内外的跑者,跑出健康和快乐;幕后是默默的奉献者,全方位保障赛事的宁静有序。走近这一个个通俗人,能感受到上海这座城市的温度,更展现出上海马拉松的心胸。

环卫工人王勇清扫路面。

夏业凯:医疗保障再升级

上马奏响温馨凡人歌 伯特兰德推着孩子一起跑

王勇:今年垃圾极度少

七旬老人陆立奋健康跑。

伯特兰德推着孩子一起跑。

早上7时半以后,静安公园5公里终点处陆续迎来了“上马”健康跑选手。七旬老人陆立奋随着第一团体抵达终点,在一群年轻人中十分显眼。

上马奏响温馨凡人歌 伯特兰德推着孩子一起跑

云南女孩魏婷怡做志愿者。

为了做好医疗保障工作,夏业凯和同事们每周都要团体培训,专业急救动作演练了无数遍。老夏说:“每小我私家闭着眼睛,也能熟练使用急救装备!”“上马”的保障硬件已经越来越先进,好比今年新增的便携式心肺苏醒仪,为需要救治的运动员节省了名贵的时间,也为救护职员节约了体力。2007年的“上马”,一位选手突然倒地,心跳呼吸异常微弱,“我那时就在马路边为他按压了足足30分钟,万幸的是,他最终脱离了危险。”

夏业凯在“上马”位于上海体育馆的终点来回踱步,每隔五分钟便拿起手中的对讲机,按一按,听一听。从早上五时开始,他就一直重复着同样的行动。

王勇和他的同事们破晓三时就到了外滩陈毅广场,在赛前为跑者们扫出一条清洁的大道。2010年是外滩重修后的第一届马拉松竞赛,王勇也在那一年与“上马”结缘,今后每年都到场赛道清扫工作。当被问及印象最深刻的是哪一届角逐时,王勇不假思索地回覆,“今年。”他给出的缘故原由也很是简朴,“今年的垃圾最少!”

作为上海市医疗急救中央急救部的总调理,老夏从事26年医疗抢救工作,多次保障上海马拉松,改不了自己“多动症”的职业病。“我们做医疗保障的,精神必须高度集中。”老夏笑着说。

4时在学校门口荟萃后出发,魏婷怡和其他十多名志愿者6时就在静安公园上岗。站在指定位置,魏婷怡手拿指导牌,一步不挪。不停有选手过来询问:“2号门在那里?”“哪里领纪念品?”魏婷怡耐心地为选手解答。

“1996年第一年‘上马’我就到场了,年年跑半马,2007年还跑了一次全马。”前年开始,75岁的陆立奋改跑康健跑,“我年年来,已经跑出情绪了。”说到结缘跑步的故事,陆立奋告诉记者:“我是1990年最先跑步的。我其时在上钢三厂工作,单元分给我的公房在6楼。有次去上班,下楼时手要扶扶手了,以为自己身体不行了,需要磨炼了。”听别人说跑步好,365备用网址,他也跟同事一起跑。就这样,一跑24年。

一年前,赵倩第一次挑战“上马”的半程,用时2小时14分钟。今年,她所在的跑团组织了150人的兔子队伍,六人一组,漫衍在差别的配速档,赵倩成了半马最低300配速小组的队长。

赵倩:做关门兔有讲求

陆立奋:马拉松跑出情感

赵倩第一次当“兔子”。

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魏婷怡:志愿者顾不上冷

■本报记者 秦东颖 姚勤毅 实习生 巢怡雯

就职于四大会计师事务所之一的安永,伯特兰德已在上海生活六年,他的孩子未满周岁。伯特兰德很喜欢跑步,不少在上海生涯的法国人组建了一个路跑整体,每周他们会在平静的虹桥街道、幽静的苏州河滨奔跑。跑步,让他们更熟悉和喜欢上海。昨天,是伯特兰德第三次参加上海马拉松,“我决议让小家伙在手推车里和我一起感受马拉松,希望她长大能和我一起跑。”今年的成就让他自己都很惊讶,“我也没想到自己能跑进两小时。若是不是推着孩子,我都不知道自己能跑多快,说不定能和专业运发动赛一赛了。”

[摘要]一年一度的上海国际马拉松赛昨天开跑。台前是国内外的跑者,跑出健康和快乐;幕后是默默的奉献者,全方位保障赛事的平安有序。走近这一个个普通人,能感受到上海这座城市的温度。

昨天早上3时,上海体育学院大一学生魏婷怡就起床了。这个来自云南昆明的女孩到上海才两个月左右,正遇上一年一度的“上马”,“我听师兄师姐提及有‘上马’志愿者工作,就报名加入了,主要是为了锻炼自己。”

(图片由秦东颖、姚勤毅、巢怡雯摄)

马拉松比赛中,领跑者被称为“兔子”,他们经常在比赛中以牺牲自己的真实结果去成就他人。赵倩是今年“上马”的半程关门兔,她的使命就是带着一众跑友,在半马关门时间之前抵达终点,也就是要保证各人在三个小时内完赛。

第一次当兔子,赵倩经心尽职。她随身带着能量棒、配速表和计时手表,每到一个公里数都要重复确定自己的速率,担忧时快时慢会影响跟跑者的节奏。她还拿了小音响,一路上给跑友们一直地放歌。“最后三公里的时刻,有个女孩支持不住了,我们队员就拉着她一起向终点冲刺。”

伯特兰德:推着孩子跑半马

老夏表现,现在保障“上马”的工作压力越来越大,急救的工具以年轻人为主,“现在年轻人喜欢赶时髦,没有基础,空有一腔热血,云云跑步着实危险,真希望他们实事求是。”

早上7时半,当三万多人从外滩起跑后,身穿蓝色工作服的环卫工人们拿着扫帚,从起点沿着“上马”门路开始地面清扫工作。

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